Toronja o Pomelo, excelente para adelgazar:
Las propiedades de la toronja para adelgazar son importantes a la hora de elegir una fruta que te ayude a perder peso en forma saludable y efectiva. Los principios nutritivos que lo componen hacen del pomelo una fruta ideal, por eso si te decides a bajar de peso, ten en cuenta los beneficios de este cítrico.
La toronja tiene en su composición química un alto contenido devitamina C y fibra, además de aportar vitaminas del complejo B y minerales como potasio, magnesio, fósforo, cobre, zinc, etc. Si estás decidido a perder kilos y tomas el jugo de un pomelo en forma diaria, recibirás todas laspropiedades del pomelo para adelgazar.
Beneficios del pomelo para bajar de peso:
· Es un excelente antioxidante, asegurándote el buen funcionamiento celular, por su alto contenido en vitamina C, magnesio, cobre, zinc.
· Es un excelente depurador, porque estimula el funcionamiento hepático.
· Ayuda a la metabolización gástrica.
· Estimula la metabolización de los ácidos grasos, de esta forma acelera y facilita su digestión.
· Ayuda a disminuir el colesterol y triglicéridos.
· Estimula la eliminación de toxinas a nivel intestinal y renal.
· Estimula las glándulas suprarrenales, mejorando el uso de energía corporal, mejorando la combustión de calorías.
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