Lo más importante es repartir los alimentos en varias comidas al día (cinco es el número ideal), incluyendo un tentempié a media mañana y otro a media tarde.
Y evitar el picoteo entre horas.
Mostrando entradas con la etiqueta come sin subir de pedo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta come sin subir de pedo. Mostrar todas las entradas
lunes, 3 de septiembre de 2012
Ya sabes que comer y no subir de peso
Lo más importante es repartir los alimentos en varias comidas al día (cinco es el número ideal), incluyendo un tentempié a media mañana y otro a media tarde.
Y evitar el picoteo entre horas.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)