Algunos de los muchos beneficios que el consumo del apio tiene para la salud:
· Gran remineralizante.
· El apio ayuda en la hipertensión arterial ya que es rico en Potasio, dilata los vasos renales y aumenta la cantidad de orina.
· Tiene propiedades laxantes gracias a su fibra.
· Buen depurativo ya que tiene un efecto muy alcalinizante de la sangre (elimina el ácido úrico y otras toxinas del organismo)
· Baja las tasas de ácido úrico y de colesterol.
· Ideal en el tratamiento de los problemas cardiovasculares (disminuye la presión arterial, baja el colesterol y tiene un efecto suavemente tranquilizante)
· Sus efectos neutralizantes combinados con su aporte en silicio ayudan en la renovación de las articulaciones y el tejido conjuntivo (artrosis, artritis reumatoide)
· Tomar jugo de apio después de hacer deporte ayuda a rehidratar el cuerpo.
